如今，越来越多的人意识到身体健康的重要性，益生菌作为一种对人体又益的菌种，近年来逐渐被世人认可和好评，对于女性来说，常服用益生菌对身体益处多多。那么，女性益生菌该如何选择呢？近来深受消费者喜爱的大叶养和益生菌主要含有哪些成分呢？

女性益生菌该如何选择 大叶养和益生菌主要含有哪些成分

国际营养学界普遍认可的定义是：益生菌系一种对人体有益的细菌，它们可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡。在国外已开发出数以百计的益生菌保健产品，其中包括：含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂等等。迄今为止，科学家已发现的益生菌大体上可分为三大类，其中包括：乳杆菌类、双歧杆菌类、革兰氏阳性球菌。

大叶养和女性益生菌主要是由有益菌菌株和益生元组成，其中包含鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌这几种益生菌菌株，一般市面上的产品只含有一两种菌种，大叶养和的儿童益生菌所用的这4中菌种都属于婴幼儿食品可用的范畴，安全健康有保障。

益生菌菌剂主要成分除了是有益菌之外，还添加益生元，益生元主要是不能被宿主消化吸收的低聚糖类。它是维持益生菌的“养料”， 促进益生菌的生长繁殖，或者说是益生菌的专享食物。例如，低聚果糖和低聚半乳糖，就是能够促进肠道内双歧杆菌等肠道益生菌生长的优质益生元。

大叶养和女性益生菌添加了低聚果糖、低聚异麦芽糖、海藻糖、L-阿拉伯糖、木糖醇和菊粉六种益生元，能够促进有益细菌的生长繁殖。对人体肠胃道有促进作用，增加肠道蠕动，防止便秘，促进肠道微生态向良性循环调整。此外，该品牌的女性益生菌还添加了蔓越莓和桑叶提取物，具有明显的抗氧化及抗炎作用，可以有效改善女性妇科疾病。儿童益生菌则添加了草莓蓝莓冻干粉，口感更好，效果更优秀。

再好的益生菌菌种，如果补充数目达不到也是没有作用的。大叶养和女性益生菌每袋含有150亿株有益菌，多种益生菌和益生元的的结合，保证了该产品的存活周期比普通品牌更长，活性更高，其中的鼠李糖乳杆菌可以顺利通过肠胃道，定植于阴道长达两周之久，保留最大活性，能有效改善和调整人体胃肠道菌群群落，对人体健康非常有益。益生菌通过调理肠道菌群，维持肠道菌群的平衡，从而促进营养物质的吸收、提高免疫力、预防和治疗便秘及腹泻、降低血脂、抑制肠道病源和微生物的生长，分解致癌物质等。

益生菌对人体的作用很大，不管是成年人还是小孩，都需要补充一定的益生菌营养来增强机体免疫力，促进身体健康。