肠道作为人体重要的消化和免疫器官，与人体健康密切相关。益生菌作为定植于肠道的活性微生物，对人体健康也发挥着积极作用。近年来，越来越多的人意识到益生菌在促进健康方面的积极作用，并想为自己使用，但不知道益生菌哪种更好？那么你应该明白以下三点：

一、配方科学决定产品功能

益生菌产品的配方将反映其含有的菌株以及其他成分。由于不同的细菌属分布在肠道的不同位置，每种细菌对健康都有独特的影响，这意味着益生菌产品选择的菌株决定了其效果。此外，由于肠道微生态的复杂特性，多样化的菌种更有利于构建人体健康的微生态。因此，在购买益生菌产品时，一定要先看配方，选择适合自己的。

二、活动线上才能保证效果

益生菌非常脆弱。从生产到包装到储运到上架最后到肠道，益生菌很容易受到湿度、温度、环境中的氧气、人体内胆盐、胃酸等因素的影响。如果整个环节不受影响，每个环节都严格控制的话，活菌数量会逐渐下降，甚至完全失去活性。因此，高品质的益生菌产品对其活性有着严格的控制，而这需要高端的技术能力来支撑。

三、强大的品牌实力保证产品品质

无论是多种菌种的科学配比，还是活性的保证能力，都考验着品牌的实力。只有综合实力较强的益生菌品牌，才能打造专业的益生菌产品，解决肠道菌群失衡、免疫力低下等问题。同时，大品牌的科研能力更强，研究菌株功效和自主研发的能力也更强。有科学认证的益生菌产品更值得选择。

综合以上三点，多菌种科学配方、高活性活菌、大品牌的益生菌产品更值得信赖。专业益生菌品牌lifespace益生菌固体饮料科学组合15种有效菌株，调节肠道健康，维护免疫力。同时利用冷冻干燥锁住生命、水氧屏障、抗胃酸能力强，严格把控从生产到肠道的关键环节。链接，向肠道输送足够量的活细菌。此类益生菌产品不仅有质量保证，而且有科学认证，是一个安全的选择。

选择哪些益生菌比较好？只要学会如何选择，选择适合自己体质的益生菌并不难。当然，益生菌虽好，但也要保证合理的饮食、充足的运动和睡眠，才能打造健康的身体。