骆驼乳(驼乳)特指双驼峰分泌的乳汁，其味道比牛奶稍咸，奶油味更加浓郁，含人体必需的多种氨基酸和维生素，骆驼奶粉就是以驼乳为原浆而经过工业化批量生产出的粉状物，易于保存，是冲泡饮用的营养佳品。

那么骆驼奶粉怎么喝最好呢?我来为大家科普一下，加热骆驼奶饮用，比起冷驼奶更能使肠胃蠕动，让营养给人体更好的吸收，但是骆驼奶加热不要等到煮沸，不可加热时间过长，否则会破坏驼奶的营养成分，以70℃时用2分钟，60℃时用5分钟为佳。

另外还需要注意的是，吃菠菜后不能喝骆驼奶，喝骆驼奶不能与醋同食，在发高烧和腹泻期间不建议喝骆驼奶，这是因为骆驼奶富含钙与氨基酸、蛋白质，而菠菜含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，破坏人体对钙等营养的吸收，醋当中含有乳酸和汰酸，是酸性极强的物质，也会破坏人体对钙等营养的吸收。

发高烧和腹泻人群，之所以会身体不适，这是因为人的身体寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群，一个人结肠内有400个以上的菌种，其中包括：有益菌、中性菌和有害菌，如果肠道菌群失调，有害菌占主导，就会出现腹泻、便秘、肠鸣、腹胀、腹痛这些症状，而骆驼奶是横扫肠道的清道夫，长期喝骆驼奶，能抑制体内的不饱和醛酮对肠道平滑肌的破坏，可以促使肠蠕动的功能修复，进而把腐败的东西清扫出去，为人体营造一个健康的肠内微生物环境，但当人本来就在腹泻时还喝驼奶反而会加重病情。。

如果你是早晨起床和临睡前喝骆驼奶，这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以早晨和睡前喝骆驼奶是人体补充能量的黄金时间，如果此时搭配麦片一起服用，更能增强人体的营养吸收和起到安神补气血的作用。

到底应该怎么喝，其实还是适合自己的喝才更好，只要避开了醋和菠菜，多搭配一些自己喜欢的辅食，如麦片、燕麦等或者是配合小米、五谷等熬制一碗驼奶粥都是不错的选择。

驼奶到底好不好，懂得人自然会买，最后来讲讲哪里有卖骆驼奶粉的地方，像我们熟知的电商平台，如天猫、淘宝、京东等都有专营店，价格在500到1000元之间，在微商和大型超市、商场的货架上也可以买到。