大家好，我叫李小艾，是燕芙娇品牌燕窝的创始人，一个土生土长的东北女孩儿，作为一个资深的营养师和燕窝品鉴者，有着多年的经验。我可以轻而易举的分辨出燕窝的优劣，燕窝这一行业的水分很大，市面上很多以次充好的燕窝，以及用虚头巴脑的卖点来忽悠消费者的产品，数不胜数。今天我就来教大家怎样辨别燕窝的好坏。说到我初次接触燕窝已经是几年前的事情了，一个机缘巧合下，朋友给我带了一瓶某堂的即食燕窝。当时我对燕窝还不是很了解，朋友跟我说这个燕窝很有营养，让我要坚持喝。几年前，母亲脊柱出现了问题，经多家医院诊治后告知需要动一次比较大的手术，由于风险性很大，所有要求母亲术前术中术后的身体指标特别符合才能达到预期效果，熟知的医生建议母亲喝些燕窝这类的营养品。这个时候，我想到了之前自己喝燕窝的经历，不禁有些迷茫。 不好的燕窝，喝再多都没用，甚至还不如不喝。但是，市场上那么多种类的燕窝，到底哪些是真正的好燕窝呢?为了给母亲找到优质的燕窝，我进行了大量的市场调研工作，咨询了很多专家，为此，我去了马来和印尼，采购了一些上乘的燕窝回国，为母亲炖煮。让她每天都能一碗鲜炖的燕窝，术前到术后喝了6个多月，母亲手术成功达到预期而且术后三个月身体恢复的特别好，直到现在，母亲的气色一直很好，皮肤也比以前细腻了很多。为了帮助更多的人能够买到好的燕窝，我把众多的经验总结下来，创立了燕芙娇这个品牌，为消费者提供最优品质的好燕窝!

自古以来，燕窝作为一种男女老少都可以吃的珍贵的自然滋补食材，关于它的好处多不胜数。尤其是准妈妈们吃燕窝，对宝宝好处非常多，对自身也具有非常不错的滋补功效。但若吃到了假冒伪造的燕窝，花冤枉钱不说，身体反而受了害。

现在市面上有大量的商家拿漂白刷胶的燕窝以次充好，高价卖给消费者。燕窝不是毒药，绝不能拿健康当做牟利的工具。从事燕窝行业多年，也算是积累了一些经验，写下这篇文章，就是想教大家如何鉴别燕窝，如何买到真正的好燕窝。如果注重品质想吃到优质燕窝，一定要看完这篇文章!

█ 为什么要吃燕窝

关于吃燕窝的好处，大家可以从网络上、电视剧、媒体采访，从企业家、明星，再到身边普通人，都可以听到看到，是其他东西替代不了的↓

对于准妈妈

怀孕的准妈妈一定要吃燕窝。燕窝能增强皮肤的弹性，帮助孕妈妈维持身材，避免孕期长出难看的妊娠纹。孕期是女人最重要的阶段，一人吃两人补，宝宝的抵抗力来源全部来自妈妈的营养摄入。燕窝酸能够帮助宝宝的大脑发育，增强记忆力。

对于爱美女性

爱美的女士一定要吃燕窝。燕窝含有丰富的矿物质和胶原蛋白，能够被人体充分吸收。每天一碗燕窝，促进人体新陈代谢，改善内分泌循环。燕窝中的活性蛋白又能增加肌肤的贮水量，轻松改善皮肤干燥、起皮等问题，令肌肤时刻保持水润透亮，让女性从内部开始美起来。娱乐圈里的女明星吃燕窝养颜已经不是秘密，皮肤好得像少女一样，完全看不出岁月的痕迹。

其实不仅是女性哦，燕窝作为一种珍贵的自然滋补食材，纯天然、无任何添加剂，无论男女老少都可以吃!