首先，本文写作的目的是为了帮助初出茅庐的健康新生。如果你不这么认为，请跳过它。如果你认为这篇文章对你有帮助，请分享并转发给更多的人。所以，这篇文章从蛋白粉开始说起。毕竟，大多数人进入最先接触来的营养品就是蛋白粉。

各类蛋白粉品牌测评

1.ON欧普特蒙

主编喝过香草和巧克力口味，香草味特别甜，巧克力口味不错，尤其加上牛奶，粉溶解度不高，美国经典产品，在国内火了很长时间，但是性价比一般。

2.肌肉科技乳清蛋白粉

口感相当好，主编喝过香蕉牛奶味，溶解度高，粉比较细，性价比还是不错的。品牌可以，值得信赖。

3.BPI 乳清蛋白粉

是主编喝过蛋白粉之中口感最好的，口味很多，奶油曲奇味，奶油草莓味，巧克力布朗尼，这是其他品牌所少见的口味，而且性价比极好，也是近几年刚出来的品牌。

4.诺特兰的乳清蛋白粉

树莓味和冰咖啡特别适合健身老鸟们，萌新的话可以从基础口味开始喝，香草，巧克力，喝习惯之后尝试树莓味和冰咖啡味，会让你有种全新的感觉。

5.美瑞克斯乳清蛋白粉

是主编喝过的第一桶蛋白粉，不过印象一般，因为味道有点奇怪，也是老品牌，不过目前在国内有点走下坡路的趋势。

6.康比特乳清蛋白

国产唯一的品牌，基本原粉都来自哥伦比亚，蛋白质含量较高，香草味比较适合主编的口味，溶解度不好，价格贵！爱国成本太高！

7.MP矩阵缓释蛋白粉

主编喝过巧克力味，香蕉味和香草味的，总体来说味道还行，加入脱脂奶粉比较好喝，最近好像比较火，味道种类也较多。

8.MYPROTEIN （熊猫）乳清蛋白粉

英国品牌，据说国内售后服务不行，近几年也经常爆过一些负面的消息，主编目前喝的蛋白粉，粉粗，溶解度一般，加入牛奶后，口感一般。