青春期是一个从童年到成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃的时期，是一个从家庭走向社会的多起点时期，也是一个巨变和各种危机的时期。据专家估计，约有15%的初中生和19%的高中生存在心理健康问题。在心理咨询中，青少年常见的心理问题主要表现在以下几个方面：

1、精神障碍

青少年最常见、最严重的心理问题是青少年抑郁症，因为由抑郁症引发的自杀会给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内经历了不快乐的情绪、不快乐和无聊，他们对通常感兴趣的事物感到厌烦，思维能力下降，大脑变得迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，学习失去动力，人们变得“懒惰”甚至厌学，对成绩的下降变得漠不关心。无所谓;还有失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至觉得生活毫无意义，轻生的念头。我们应该尽早咨询专家，以防止不良后果的发生和疾病的进一步发展。

人类恐惧症也是青春期常见的心理障碍。它表现为异性不自然的表情，脸红，害怕直视别人或被别人盯着，不可控制地用“余光”看别人，也不可控制地用眼睛看对方敏感部位，以及别人能看到她(他)表情的变化和尴尬的感觉。洞察自己内心的想法等，所以避开他人、影响他人的交往，非常焦虑和痛苦，但往往是因为症状难言而不敢求医，通常是在社会工作结束后才出来，觉得真的很难受才去求医。治疗上，从发病到治疗，已经饱受多年甚至更长时间的强迫症折磨。类似的情况也存在。

2、性困扰和性困惑

性困扰是青少年性意识觉醒后生理需求与社会行为规范之间的矛盾引起的。性困惑的根源是青少年对自身的性发展和性成熟的生理变化具有神奇的感觉和探索心理。由于社会伦理的制约和性教育的神秘性，青少年往往会产生心理冲突。他们常认为“性不好”、“性幻想对异性长辈是可耻的”、“手淫对身体有害”等，并存在对性的负面评价和过度性压抑。通过对各种神经症的深入研究，我们有理由相信，错误的性观念导致的自慰和性幻想的严重自我惩罚(心理或生理)是导致神经症症状发生的重要原因之一，尤其是严重的自卑情结和人类恐惧症。形状。男童对手淫、遗精和性梦的误解，女童对月经、性幻想和身体形象的否定认识和评价，偷看色情录像，早恋和过早的性行为是青少年突出的心理和行为问题。改变对性的态度应该是人生心理修养的重要组成部分。净化社会风气，积极开展学校心理健康教育(包括性心理教育)，组织丰富多彩的有利于中学生心理健康的活动，培养高尚情操，改变家长传统观念，早期对儿童进行健康的性教育对中学生心理健康的发展具有重要意义。应接受专业心理咨询，不要耽误孩子。

3、学习压力

对许多青少年来说，唯一的任务就是阅读。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力。青少年普遍存在学习压力。其中，重点学校有很多优秀学生。他们的思想压力往往来自于对学习现状的不满和不恰当的比较。他们不能接受自己的现状，过于注重结果，却不能实现自己的学习兴趣。整个社会和整个学校都处在比较的氛围中，让学生真正做到。放弃比较接受自己并不容易。考试焦虑、学习无聊、学习过程中的注意力和记忆力问题是青少年和家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、高中、高考以及周边环境的重大变化(如父母关系的突然变化等)时较为集中和突出。一些青少年无法承受这些心理压力。有时会表现出异常的反抗，形成家庭暴力，甚至被动自杀。现在全社会都在呼吁减轻中小学生的压力，希望情况有所好转。

4、人际交往压力

随着年龄的增长和独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛。他们对独立的渴望越来越强烈。社会交往和亲密伙伴关系的发展是青少年的精神需求。受人际压力困扰的年轻人通常表现出自卑、过分注重别人的评价、脆弱、虚荣、怕丢面子等。

一方面，他们希望独立，希望摆脱对父母生活的依赖，渴望走出家门，建立伙伴关系;另一方面，他们缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向、心理承受力弱、自尊强的青少年，更容易在集体中感到压抑和孤独，无法摆脱这种心理阴影。家长、教师或心理学家应帮助青少年改变一些不适当的观念和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接受自己，让自己有缺点、失败、丢面子的可能，完美的人是不存在的，不过分要求自己，也不过分信任外部世界。在行动和实践中有过高的期望和建立信任的技能。被坏习惯和嗜好所污染。

青少年虽然身心发展迅速，但此时的思想还不成熟，认识社会、辨别是非的能力不强，自控能力差。同时，青少年具有强烈的好奇心和模仿性。它使他们容易受到同伴或不良社会氛围的影响，容易养成不良的习惯和习惯。如今，许多青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或网络，严重危害着他们的身心健康。一些青少年甚至因为交了坏朋友而走上了吸毒和盗窃的道路。此外，有行为问题(如反社会行为、家庭暴力、离家出走、自杀等)的青少年往往受到过多的批评和指责。他们对成年人充满敌意和不信任，而且往往很难纠正。正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任。

青春期性心理特征

目前，我国青少年男女人数已达数亿。他们的性和心理发展总体上是正常和健康的。他们大多能更好地调节性欲和冲动，表现出符合社会规范的言行，正确对待性交。但是，一些青少年在某些方面也存在很多问题，有的甚至很严重。

性作为一种生理、心理和社会现象，始终伴随着每个人，深刻影响着每个人的健康、幸福和人格完整。它能给人们带来欢乐和痛苦。它可以带领人们走向一个崇高的境界，也可以带领人们误入歧途和深渊。

对青少年来说，是性生理成熟期和性心理成熟期。性生理与性心理成熟的矛盾，性生理需求与社会规范的冲突，构成青少年心理健康的一系列问题。如果处理好这些问题，他们的学业成绩就会提高，工作就会顺利，思想就会进步，生活就会幸福;否则，他们的身心健康和事业发展就会受到直接影响。然而，长期以来，在我国，“性”一直是一个非常敏感和禁忌的问题。可以称之为“讨论性变色”。性不适应问题也更加复杂和隐蔽，其影响更加深刻和持久。

因此，研究和研究这一问题显得更加迫切和重要。我们要正视现实，打破“性”禁区，认识到性生理和性心理是科学，特别是要把青少年性健康知识传授给青少年，使他们能够运用科学知识保护自己的健康，促进正常发育，引导青少年顺利度过青春期。为此，必须打破性无知，打破性循环，对青少年进行全面的性教育，实现性健康。青少年性健康教育作为社会主义精神文明建设不可或缺的组成部分，通过健康科学的生活方式提高全民族的素质，实现国民自身健康、家庭健康和社会健康。

青少年常见心理问题

一、考试焦虑

[案例]我一拿到试卷，脑子就一片空白。小李从小成绩就很好。她可以进入初中三年级。她的成绩一次又一次地下降。因为她想参加重点高中的入学考试，她一直在自己的压力下学习。复习开始后，每次拿到试卷，脑子里一片空白，数学、物理、化学公式都被完全遗忘，以前会做的问题现在不会做了。她说：“我觉得我没有脸面对我的父母。我宁愿死。”

每个学生都有考试焦虑，但程度因人而异。显然小李患有典型的考试焦虑症。在这个时候，父母和家长的耐心和鼓励是非常重要的。家长首先要接受孩子的焦虑和不安，听孩子说他是焦虑和不安的，让他慢慢放弃那些消极的想法，然后改善考试焦虑的状况。孩子们也可以找个亲密的朋友发泄各种不满。

所谓“考试焦虑”，是指考试引起的生理或心理压力。身体紧张，如：心跳过快、呼吸急促、思维混乱或茫然等。心理紧张多以担心的形式表现，如担心考试时不会写很多题、担心被父母责骂等。

二、强迫症

自从进入高中以来，琳琳对自己的学习感到比以前更加紧张，但她回家后做的第一件事就是把家里的一切都整理归类。做完这些事情后，我们可以专心做作业。有时，已经放好的东西会被取出重放。这样的事情必须重复好几次，最终必须自己完全认识到，才能终止。这花了琳琳很多宝贵的时间，她对此非常难过，但她说她无法控制自己。

强迫症的背后有一个潜在的原因，比如父母对完美的追求，对孩子的高要求等等。如果家长发现孩子经常惊呆，作业做得很慢，咬指甲，耸肩膀等，就要注意了。这可能是一种强迫行为。这时，家长要注意照看孩子，了解他们这样做的原因，并尽快带孩子去看医生。

强迫症(ocd)是一种通过仪式化行为来缓解焦虑的精神障碍。病人有挥之不去的想法，必须采取行动。主要表现为强迫性思维或强迫性行为。强迫性思维是指某些在患者头脑中反复出现的思想、冲动、情绪。患者可以意识到这些都是不必要的，想摆脱它们，但却摆脱不了，所以他们非常痛苦。

三、性别角色模糊

[案例]明明是个男孩，10岁，洁白无暇。由于父亲早逝，他从小就和祖母住在一起。开学一周后，他的一些不寻常的行为引起了老师的注意。他呜咽着说话，经常和年轻的女老师们调皮地玩。一个月后，他不仅要抱女老师，还经常拥抱女同学，有时还会亲吻女孩。

心理专家发现，自从明明和几乎所有的社交网络中的女性一起长大后，他就有了同样的想法，他喜欢和女孩一起玩，认为她们和自己一样。为了改变这种性别偏差，我们可以请他爷爷和学校的男老师和他谈谈，定期和他交流和玩耍，有意识地安排一些男同学和他一起玩游戏，使他能够肯定自己是一个男子汉模式下的男子汉，并逐渐学会勇敢和坚强。

【心理提示】所谓性别角色模糊，是指个体对自身性别角色认同的错位。一般来说，儿童从3岁左右开始逐渐形成性别角色的概念。如果一个小男孩把自己当成一个和周围女孩一样的人，在衣着、表情和行为上模仿女人，他就会变成一个女性化的男孩，反之亦然。

四、恐怖主义

8岁的青青，一年级时是一个非常活泼可爱的孩子。但近半年来，每天早上放学前，她都想方设法找借口呆在家里，或是感冒、胃胀、胃痛，或是昨晚睡不好、吃不下饭等。但是当你周末不去上学的时候，所有不正常的情绪都会消失。经医生检查，发现小青青有恐惧症。

[应对]家长、学校和教师的各种压力和不适当的教育方法，以及孩子的胆小、敏感和无法承受批评等个性特征，都容易导致恐惧症。家长首先要找出孩子拒绝上学的原因，不要用简单的恐吓手段强迫孩子上学。一开始让孩子在学校呆一个小时。如果这是成功的，时间可以逐渐延长。

[心理提示]“恐惧症”是儿童的一种严重心理疾病，大多发生在7-12岁的小学生中。因为学生害怕上学，他们就有恐惧，这也叫做学校恐惧症。常见的表现是孩子害怕上学，甚至公开拒绝上学。他们上学时感到不情愿和不快乐。他们不应该上学或提出苛刻的条件。一到学校，他们就借口回家，或在上午或前晚抱怨头痛、头晕、腹痛、呕吐等不适。以上症状是：没有假期。

五、身体痛苦

小梁是今年初中二年级他班的学习委员，但他很瘦，长得不好看。在恋爱之初，他喜欢班上的一个女孩。不料，女孩招供后转身逃跑，同时大喊：“死了很难看”，“我真的很难看吗?”小亮不停地问自己，那天回来后会照镜子。他的小眼睛和鼻子倒在镜子里。他越看自己，越丑。因此，他的自卑情结应运而生。他想“改头换面”，但做不到，于是经常失眠，开始在意别人对他的评价，很多地方都不敢再去了，最后结果一落千丈。

男孩更担心不高，而女孩更担心不优雅。随着生理的变化，初中生逐渐开始关注自己的形象。许多青少年甚至有严重的心理负担，因为他们的外表或身体缺陷。可以说，身体形象问题在青少年各种心理问题中占有很高的比例。

心理专家建议告诉这些孩子，他们的身体形象中没有完美的人，漂亮的男女也不是完美的。告诉他们气质是最重要的。他们应该学会欣赏自己的才能。比如，小亮的眼睛很小，但他很虔诚。虽然他看起来很普通，但身材很好。

生理困扰是一种性心理障碍，通常发生在青春期。面对突如其来的性别差异，青少年往往缺乏充分的心理准备。他们情不自禁地与别人比较。一旦有很大的差距，他们中的一些人会有身体上的痛苦。

六、恋爱中的挫折

从高一开始，高高瘦弱的小杨就对女同学有了好感。他总是买两个冰淇淋蛋糕。他主动借给别人新书，晚上放学后护送同学回家。学期末，小杨兴奋地提出了“发展恋爱关系”的想法，但他的同桌说他“被扭曲了”，要求老师给他换座位。被凉水浇过之后，小杨不仅没有平静下来，反而产生了强迫性的思考：“她为什么不喜欢我?”我是不是太瘦了?我配不上她?”一整天的幻想，让他的成绩不断下滑，终于有一天，他选择了轻生。

青少年的心理和生理发育往往是不同步的，所以失意的爱情往往使他们失意。此时，心理承受力差易患精神疾病。因此，家长和老师应该尽早发现恋爱中失意的年轻人，给予他们正确的引导和无微不至的关怀。教师可以对青少年进行青春期性教育，用优秀的文学作品和伟大的事迹帮助他们形成正确的世界观。

[心理提示]青春期的孩子往往比较敏感，在这个时候，一些小事也容易引起心理问题，比如恋爱受挫、身体不适等。

七、社交恐惧症

[案例]如果你想让我在舞台上发言，你最好杀了我。小张是一个性格内向的高中生。在我上初中的时候，我对同一排女孩的爱，间接地激起了对方的反感。换了座位后，这种行为还是不可能改变的。后来，连男孩子都不愿意坐在他旁边。从那时起，他认为世界上最难对付的人是人，他们非常害怕和人打交道。老师说，每次见到同学，他都要轮流在台上讲话。他宁愿逃学，装病，也不敢和日夜在一起的同学说话。小张显然患有社交恐惧症。

如果性格内向的孩子在青春期不注意调整心理状态，就会害怕与他人沟通，从而引发社会恐惧。因此，作为家长，应该及时审视自己对孩子的行为是否得当，尽快纠正不恰当的教育行为，给予孩子更多的表扬和鼓励。孩子要注意训练，用大胆而自信的眼神看别人，为建立自信打下基础。

[心理提示]社交恐惧症患者在与不熟悉的人交谈、观看运动或与对方互动时，往往会有显著且持久的担忧或恐惧。

八、学习障碍

小丽今年刚入学，但她的父母发现她的孩子作业很粗心。他们常常一次又一次地漏掉答案。分发试卷时，家长们发现漏掉了很多问题，但小李说她根本没看到。家长们觉得孩子的学习态度有问题，故意拒绝。他们痛打了她一顿，但整个学期情况都没变。

专家指出，小李确实有笔迹问题。一般来说，这些病人的眼睛似乎与其他人的眼睛不同。他们就像“懒眼睛”。他们会漏掉很多明显的信息。他们在学习上可以视而不见，把整个问题都扔掉，但后来他们说看不到问题。这样的孩子最容易被老师和家长误解。事实上，这是一种特殊的学习障碍。只有通过相关的视觉感知训练才能取得效果。因此，当孩子的学习成绩不好时，家长和老师首先要了解孩子的学习心理有哪些问题，有多大程度的问题，为儿童设计个性化的教育方案，培养他们的特殊学习能力。

[提示]学习障碍是指智力正常，但由于学习能力差而表现不佳的现象。研究表明，约5%-10%的在校学生属于学习障碍儿童。学习障碍包括书写障碍、阅读障碍和数学障碍(也称为非语言学习障碍)。

九、精神分裂症

小王升入高三后，成绩一直在下降。他每天回家都躲在房间里。他很少和父母说话，和朋友的联系也越来越少。起初，王妈妈认为小王上学压力太大，一时不适应。不料，小王的情况越来越奇怪，她整天自言自语。一天晚上，小王吃过晚饭，声称看见阎罗王自杀，父母都是牛头马面，于是拿起菜刀追父母。最后，小王住进了医院的急诊室。诊断为精神分裂症。

[答：]由于此类疾病在日常生活中有很多先兆，家长或老师应提高警惕，发现症状立即送医院，以免错失治疗机会。这些患者比正常人更难应对挫折，因此在生活压力较大的情况下可能会恶化，不能承担太多的学习任务。我们应该尽量减轻病人的心理负担，不要对他们期望太高。很多压力较小的家庭事务可以交给患者，让患者自觉地为家庭做出贡献，以增强自己的自信心。

【小贴士】精神分裂症是一种严重的精神疾病，多发生在15至20岁之间。主要症状包括思维、情绪、行为等障碍。在发病初期，患者可能有表现或工作表现急剧下降、社交退缩、个人卫生习惯不良等先兆。在潜伏期，如果处理不当，病情会恶化，出现幻觉、妄想、语无伦次、行为怪异等症状。

十、抑郁

[案例]小张政是一所学校里非常穷的学生之一。一天，他找到他的班主任，紧张而匆忙地说：“我完了。一个多月来，几乎整夜失眠，白天精神恍惚，经常呕吐。他遗憾地说，他举起手，举着扶手椅眼镜，右手腕上出现了一道伤疤，这是他最近企图割破静脉自杀留下的痕迹。

经过心理咨询，小张被查出患有抑郁症。专家建议，为了避免心理问题导致抑郁，学生可以更充分地安排生活和学习，避免过多的幻想和幻想造成的损失，多参加体育活动，让自己感到舒适。另外，你可以多和父母和亲密的同学聊天，向他们倾诉你的沮丧，让自己快乐。

【提示】抑郁症是一种以异常抑郁为特征的精神障碍。它的特点是迟钝、无力、绝望、无能和无助。症状包括极度悲伤、绝望、疲劳和身体疾病。抑郁症患者的抑郁程度和性质都远远超出了正常变化的界限，不像日常生活中的各种烦恼，很容易逐渐“云散”。