蜂蜜的作用与功效

蜂蜜是一种很好的保养品，具有很多营养成分，对人们的身体健康有很大的好处。但是蜂蜜的种类不同作用与功效也不一样，在网络上有很多文章把蜂蜜的作用与功效都归纳在一起。这并不完全正确。下面民族品牌网小编为你详细分析蜂蜜的作用与功效。

蜂蜜分为土蜂蜜和意蜂蜜，土蜂蜜药用价值明显比意蜂蜜要高。土蜂生活在大山区，采深山花草酿蜜，产量低。意蜂就是我们市场上的品牌蜂蜜，产量高，很多经过浓缩加工的。

意蜂蜜又分为单一花种蜜，它的作用与功效就有了明显的差别。因为采不同花酿的蜜，下面我们主要介绍几种：

洋槐蜜：有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。

龙眼蜜：有健脾补血、清神益智的作用。

合欢蜜：有养胃补虚、滋阴补阳、生精益血、促进细胞再生等多种疗效。

百花蜜：清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效。

益母草蜜：有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多。

桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。

荔枝蜜：有其特殊的生津、益血、理气、补中、润燥之功效，既有蜂蜜之清润，却无荔枝之燥热。

枣花蜜：补血和脾，养胃疗损。