在户外运动中，一双可靠舒适的鞋子可以帮助你走在崎岖、陡峭、难以接近的山路上。特别的户外鞋可以保护你的脚。驴友们都说的“登山鞋”一般都是登山鞋，不是专业登山鞋，一般比登山鞋重一点。

登山鞋都是高腰的，是专门为爬山而设计的鞋子。登山鞋的地质较硬，用于保护脚踝在不平的路况下不被扭伤。鞋底能防刺防扎，中底一般使用具有减震功能的材料，所以登山鞋在不平、泥泞的路况下，仍能使驴友们感觉到鞋子的舒适感。

登山过程中，需要长时间向上攀登，所以登山鞋的抓地性和耐磨性很高。而且跟据山的高度不同，对登山鞋的鞋底硬度，耐磨性和抓地性要求不一样。登山鞋的防水性，是现代登山鞋的首要功能。因此，登山鞋的防水性和透气性，是一般运动鞋无法比拟的。

登山鞋的结构设计包括大底、中底、鞋垫、脚踝、鞋面。

大底主要有大底橡胶材料和机织碳素板构成，以使在攀登时敏感，正确度高，同时保证鞋底的硬度。

中底结构：由连体支撑或整体尼龙预成型内撑垫微孔减震缓冲材料构成，进一步增强鞋子的坚硬稳固，保证了扭力的硬度。

鞋垫结构：是一种为脚部提供柔软舒适的一层中底结构，好的鞋垫会对足弓和足跟进行保护作用。

脚踝结构：为脚踝提供支撑的保护，在脚踝保护结构的设计上，多采用针对脚踝不同的形状来设计保护结构。所以专业登山鞋的外型结构多为5--7.5英寸的高腰结构。

鞋面鞋形：重量轻且耐磨，前脚掌空间余度合理，并与脚形的构造相符合，鞋面在压力下不变形，确保舒适柔和又坚固的鞋面。

登山鞋和徒步鞋是有区别的，以2000-4500-雪线作为区分，2000米以下徒步鞋一般为低帮；2000—4500为中高帮重装徒步、登山鞋；4500以上，需要用高帮登山鞋；到雪线以上，则要换用雪靴雪套了。