目前市场上常见的家用美容仪种类有很多，分为射频仪、微电流仪等，关于美容仪的在线测评和作业基本上是博主从各种美容仪入手，然后拿到试用后所得经验。不过每个人的皮肤状况和要解决的问题是不同的。别人脸上的“有效”在自己脸上未必那么有用。

为了避免买回去大几千的东西沦为摆设，更要避免不当的护理对皮肤造成损伤。在选购前明确各种机器的工作原理和适应情况，比刷眼花缭乱的页面介绍和“神奇”的前后对比图来的靠谱。

LED灯

LED灯是通过对皮肤进行可见光照射，刺激皮肤产生相应的生物学效应以达到美容目的。可见光是波长在400-760nm之间的光谱，不同波段的光谱对皮肤有不同的作用：

1、红光：波长630nm左右，红光的波长较长，穿透皮肤的深度更深，可以促进皮肤屏障的修复，消炎退红，加速血液循环，刺激胶原新生。但是起效慢，并且可能会增加细胞过氧化损伤，造成皮肤干燥。

2、黄光：波长590nm左右，功能主要为美白嫩肤。

3、蓝光：波长410nm左右，主要用于治疗痤疮，可杀灭厌氧性痤疮丙酸杆菌。蓝光接近紫外线，使用时一定要佩戴护目镜防止视网膜受损，而且部分人可能出现皮肤反黑现象。

蓝光可激发痤疮丙酸杆菌代谢物(卟啉)，通过形成单线态氧或其他氧自由基直接杀灭靶组织内痤疮丙酸杆菌。

LED灯的技术含量比较低，使用安全方便，治疗面积大，主流机型有LightStim大花洒、Exideal LED大排灯、露得清红蓝光面膜仪、露得清LED笔等。

①LightStim大花洒：有祛皱、祛痘、理疗三款，价格稳定（249美元）。治疗头比较小，每个部位3min，全脸需要30min，每周5次，坚持数月。

②Exideal LED大排灯：最大的特点就是 —— 大，不用在脸上移动，对着灯照就行了。日系产品，模式丰富（其实就是不同光的组合），价格在5000软妹币左右，真心贵。