说到薰衣草，相信几乎所有人都有简单的了解，中国几乎所有的园艺旅游景点都有他的身影，它已成为浪漫和爱情的同义词。薰衣草精油被许多喜欢芳香疗法的小伙伴认为是最有价值的产品。它被称为“百搭精油”和“万能精油”，那么如何对症使用薰衣草精油呢？

●失眠情况

1.睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。

2.薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气，会造成卧室内的氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。）即可治疗失眠。

3.薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。

●咳嗽情况

薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。

●流行感冒

薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。

●咽喉炎、咽喉痛

薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10 分钟）。 同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。

●头痛或偏头痛

薰衣草3滴， 将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。民族品牌-民族品牌网

薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。

●腿疼痛

天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴以上精油加入50ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。

●足部、脚底痛

薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴将精油滴入热水中泡足10分钟脚，可消除脚部疲劳和脚痛。

●风湿关节炎

1 .薰衣草2滴，迷迭香2滴 ,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。

2 .薰衣草2滴，姜2滴 ,添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。

●肌肉酸痛

1.薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴, 加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。

2.薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡。

●高血压

薰衣草5滴，依兰5滴在微热的水中滴入精油进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和依兰各3滴进行按摩。

●支气管炎

薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。

●唇 疮

薰衣草1滴 ，涂于唇上，可治疗唇疮。（注意不可食用）

●香港脚

薰衣草5滴,茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。

●晕 车 
将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。

●阴道炎

薰衣草6滴，茶树3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。

●治蚊叮虫咬

薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

●驱虫、防虫咬

薰衣草30滴，滴入100ML基础油中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。

●擦伤或割伤

薰衣草3滴，茶树3滴, 将精油滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。

●淤 伤

1.天竺葵2滴，薰衣草1滴，迷迭香2滴加入5ML基础油调配，然后涂抹于淤伤上。

2.天竺葵1滴，薰衣草2滴，迷迭香2滴滴入一碗热水（1000ML）或冷水中作冷热敷。