卫生护垫一般用于女性经期前后，是一种为健康研发的产品，但是很多人对于护垫的认识走进了误区。虽然它以卫生命名，为健康而研制，但是实际上能够不用最好还是尽量少使用。下面我们一起看看原因吧。

护垫有什么用？怎么用?

各国专家对于棉条使用时间的建议：

德国：一天至少更换两次

美国：护垫使用可长达八小时

匈牙利：宜每六到八小时更换一次

护垫经常使用的危害

护垫容易成为“病毒温床”

香港有份网上调查显示，45%受访女性曾经因为自己或伴侣的私处不洁净而感受到尴尬，过半年轻女性更曾受私处不洁净困扰。不少女性为了保持私处清洁，爱用护垫防止分泌物沾染内裤。然而医生强调护垫能不用就不用，如果一定要用的话，应勤加更换以减少病毒滋长的可能。

多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴道炎。

使用卫生护垫的注意事项

护垫的结构是，底部有一层塑料，透气性差，会使局部的温度、湿度长期处于高水平，二者更容易使人离不开护垫，由此造成恶性循环。正常情况下，女性阴部的PH值处于3.8-4.2就会形成天然保护，抵抗细菌，根本没必要用护垫。

长期使用护垫，不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且还破坏了引导的酸碱度，降低了局部保护屏障的作用，当然就会患上这样的妇科疾病。

1.每天换洗内裤

卫生护垫表面上保持了内裤的清爽，但并不能保证隔离病菌，所以正确的做法是每天换内裤。

2.重视清洗外阴

用了护垫要每天清洗外阴，清洗时不要使用自己配制的洗液，也不要盲目灌洗阴道。

3.重视卫生护垫的透气性

使用过期或质量不合格的卫生护垫会导致霉菌性阴道炎，因此选购透气性好，卫生质量有保证的卫生护垫非常重要。

护垫一般是在女性经期前后或外出旅行等不方便清洗的时候才使用，其他时间最好不使用，我们在平常的生活中要及时更换衣物，每天用清水清洗私处，必要时使用洗液。正确合理的使用护垫，让我们和疾病说拜拜。