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乳清蛋白粉有哪些功效,乳清蛋白粉适合哪些人吃

发布日期:2019-12-25 17:40:54    来源:民族品牌网     浏览次数:548    评论:0
【导读】乳清蛋白粉是利用先进技术从牛奶中提取的一种珍贵蛋白质。乳清蛋白不仅易于消化,而且具有生物价值高、效率高、蛋白质利用率高的特点。它是一种优质蛋白质,含有人体所需的所有必需氨基酸,其氨基酸组成模式与骨骼肌
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乳清蛋白粉是利用先进技术从牛奶中提取的一种珍贵蛋白质。乳清蛋白不仅易于消化,而且具有生物价值高、效率高、蛋白质利用率高的特点。它是一种优质蛋白质,含有人体所需的所有必需氨基酸,其氨基酸组成模式与骨骼肌几乎相同,易被人体吸收。

现在小编就为大家推荐一款高生物利用度的乳清蛋白浓缩粉!

适用群体:健身健美爱好者、运动员、需美容者、 身体瘦弱者、极易疲劳者、孕妇及哺乳期妈妈、生长发育期的少年儿童、手术康复者、贫血、高血压以及素食者。

功效:

提供身体构造新组织所需的氨基酸,延缓人体衰老。

在体内制造酶,改善肠胃功能。

为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体。

调节体内的水分、电解质平衡,增强机体抗疲劳能力。

向细胞输送氧和各种营养物质,加速机体修复。

蛋白粉常识

蛋白质是保证机体健康最重要的营养素,它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的,它不仅影响机体组织如肌肉的生长,还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。

一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克,从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍。因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞,引起肌肉蛋白的分解,蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏,促进蛋白的合成,甚至超量恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高。

处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要,怀孕妇女则需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育,而传统的大鱼大肉的补法往往让许多女性生 完孩子后仍然大腹便便,因为她们在补蛋白质的同时,也补进去了大量的脂肪。

另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足,这不仅会导致儿童发育迟缓,影响机体水份代谢,还可能导致免疫功能低下,睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下,优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。