黄酒是我国先民智慧的结晶，是我国著名特产之一。虽然黄酒也是一种酿造酒，但它不同于白葡萄酒。这是因为黄酒没有经过蒸馏，所以其酒精含量很低，约为8%-20%服用后，不容易喝醉。更重要的是，它具有明显的养身和保健作用。

黄酒主要是以糯米或黍米等谷物为原料，经过特定的加工酿造过程，使原料受到酒药、酒曲、浆水中的多种霉菌、酵母菌等的共同作用而酿成的一类低度原汁酒(压榨酒)。含有糖分、糊精、有机酸、氨基酸、酯类、甘油、维生素等营养物质。它常有芳香，鲜美醇厚，品种多样，形成特有的色、香、味、体。

中医认为，黄酒气味苦、甘、辛、大热，主行药势，有百邪恶毒、通经络、行血脉、脾胃、养皮肤、散湿气、扶肝、除风下气、活血、利小便等功效。饮用黄酒不仅可以增加食欲，使人心情愉悦，身体舒畅，而且可起到保健作用，适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并有补血养颜、舒筋活血、健身强体、延年益寿之功效。

黄酒的功效与作用：

1.易于消化

2.舒筋活血，驱寒

3.减肥、美容抗、衰老

4.促进食欲

5.保护心脏

6.药用价值高

食用：

1.黄酒作佐料，在烹制荤菜时，特别是羊肉、鲜鱼时加入少许，不仅可以去腥膻还能增加鲜美的风味。

2.烹调时适量使用，直接饮用以30毫升左右为宜，每次最多不超过200毫升。

3.秋季吃蟹搭配饮黄酒，冬季热饮黄酒暖身暖胃。

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不宜喝黄酒人群

1.儿童。婴幼儿生长发育较快，但是神经系统、消化系统机肾功能发育尚不健全，所以不能饮用黄酒。孕妇喝黄酒也会将含有一定度数的酒精，通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿正常发育。

2.肝病患者。饮黄酒会加重病情，以至造成死亡。因为黄酒含有一定量的酒精，由于肝病患者肝功能不健全，对酒精的解毒能力下降，使毒物在肝内积蓄，肝细胞受到损害，便进一步加重病情。

3.慢性胃炎患者。慢性胃炎是有胃酸腐蚀胃粘膜而引起的。黄酒中含有一些特殊成分，能减少或阻滞胃粘膜合成，从而使胃酸损伤胃黏膜有了可乘之机。