栗子黄焖鸡是公认的原产于江浙地区,属于江浙菜系。炖鸡肉的方法很多,主要是搭配不同的食物。这里精选的板栗不仅与鸡肉的酥脆相配,而且营养丰富。
“每年秋冬,栗子飘香的季节,炉子上总有一锅新鲜、松软、糯滑的栗子炖鸡。冬天的午后,厨房里一个人兴高采烈,忙个不停,等着铁锹和平底锅的声音结束,那是小火慢炖的声音。
栗子黄焖鸡所用的鸡一般都是童子鸡。一般来说,公鸡体内蛋白质较多,容易消化吸收。此外,板栗还有养胃健脾、补肾的作用。它含有多种营养成分,对高血压、骨质疏松、动脉硬化和口腔溃疡都有好处。
栗子黄焖鸡:
使用的材料
主料鸡(土鸡、家养)1只鲜板栗60g
调味盐1/2茶匙冰糖1小把洋葱4姜3蒜3丁香料酒1/2汤匙生抽1.5汤匙老抽1/2汤匙植物油2汤匙
栗子黄焖鸡的生产实践
1、鲜土鸡大块洗净切块,板栗去皮,用清水浸泡,姜蒜、葱白整片拍打。
2、将菜油放入火锅中冷却,炒鸡丁,炒鸡丁至鸡肉收紧上油。把鸡肉放在一边,炒冰糖、洋葱、姜和大蒜,直到冰糖融化。
3、鸡块炒匀,煮适量料酒,加入生料和老料,炒匀,上色。
4、在三分之二的鸡块中加入开水,用适当的盐调味,然后吃砂锅。把洋葱叶放在底部,倒入煮好的鸡块和汤里。
5个。把火调低一点,炖大约40分钟。打开并加入栗子。转低一点,继续炖大约40分钟,直到栗子变脆。
烹饪技巧
1、鸡必须被新鲜火鸡宰杀。
2、我用真空剥皮的栗子,省去了很多麻烦。
3、如果你喜欢香料,你可以加八角肉桂什么的。
4、栗子在味道好之前一定要炖脆。当我拍照时,火还不够。我先拍照,然后回到锅里继续炖。
5、加入枸杞让黄焖鸡更好看也更具营养价值。
小贴士:你也可以加入一些香料,如茴香和肉桂。