面霜和乳液是护肤最重要的一步。面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能更好地被皮肤吸收。所以，有一个好的面霜/乳液是非常重要的。但是你知道乳液和霜之间到底有什么区别吗?

相对霜来讲乳液质地较薄

一般而言，乳液通常比较轻盈，质地比较清爽，适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。而且印象中同一个牌子乳液比霜会更清爽一些，乳液一般吸收会比霜更快一点，但是没有霜的滋润性强。这个只是一种假象。

其实霜和乳液其实上算是同一种东西，只不过是状态不同罢了，就像水和冰，外型虽然不同，但本质上还是一类的。霜和乳液都可以做出滋润型和清爽型。而且在制造上，绝对没有霜成分优于乳液的制造规则，型态和滋润度是没有关系的，霜体的形态变化只是制造商的一个工艺问题。

相对乳液来讲霜质地较厚

霜的清爽型一般有含油脂相对较少的，主要是混合性皮肤、中性皮肤使用;滋润型是具有高油脂成分的，是适合干性和敏感皮肤使用的。两者除了从产品说明来区分之外，从外形也可以看得出来，如果比较稀的，像奶酪那样的一般含的油脂不会很高;如果很稠并且有光泽，像黄油样的，那么油脂含量就肯定高了。

而乳液比霜要稀一点，呈半液体状态，但也有高油脂和低油脂两种，余了看产品说明外，也可以在手背上试出油脂高与低，如果涂上一会儿就吸收得干干净净的话，就说明是低脂的，适合中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤使用;如果涂上后或多或少有点光泽的，那么油脂含量就比较高了，一般适合干性和敏感皮肤使用了。

在秋冬，天气干燥而寒冷，皮肤自身分泌的油脂减少，就要选择油脂含量高一点的霜，不过也要跟据地区而言的，一般南方都会比北方要湿润点，所以北方地区的在选秋冬用的霜时最好选油脂含量高点的，才可以达到锁住水分，在皮肤表层形成保护作用。