维生素饮料有哪些
1、红牛
红牛功能饮料是国内知名的饮料,已发展成为我国饮料行业的龙头品牌。维生素饮料通过电视网络等营销媒体得到广泛宣传,在公众中的普及程度得到了扩大。现在很多人提到红牛会回忆起它的广告口号“你的红牛超乎想象”,这也充分反映了它的影响力和知名度。
2、力保健
力保健是由日本大正推出的一款保健饮料,有抗疲劳、调节血脂的作用进入中国的市场也比较早开创了中国“健康功能营养饮品”市场先河;力保健中含有牛磺酸、赖氨酸、氨基酸、水溶性维生素等营养成分其安全性得到营养学市场的认同,可以安全饮用。
3、英菲动力
英菲动力是岸西控股实业有限公司推出的维生素饮料品牌,该公司在发展中不断创新、讲究诚信注重质量研发出不含咖啡因的运动饮料,以“运动时刻当然喝英菲动力”等口号将英菲动力推广得到消费者的认同,让该款饮料在市场上抑制都保持着一定的份额。中国功能饮料品牌
4、宝矿力水特
宝矿力水特是产自日本并在该国很为流行的电解质补充饮料,也是维生素饮料的一种。该款饮料能够较快补充人体流失的水分和电解质,其中含有一定量的糖分和适量的电解质不管是晨起、沐浴、工作时候都能够饮用特别是在运动流汗后特别适合来一瓶。
喝维生素饮料注意事项
1、尽量不要当水喝
目前已证实人体必需的营养素多达40余种, 这些营养素必须通过食物摄入来满足人体需要。其中重要的分7大营养素,分别是蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素、无机盐(矿物质)、水和膳食纤维。注意,维生素与水是独立的两项,如果真觉得喝维生素水就能补充这两种,那后果的可能是肥胖或营养不良。民族品牌
2、维生素饮料与维生素不等同
现在市场上饮料种类很多,即便是维生素饮料,仔细阅读营养成分表及配料不难发现,除了含有一定量的营养素(维生素或矿物质)以外,还会含更多的糖和香精香料。大量饮用就会造成摄入过多的糖分,从而能量过剩导致肥胖。
3、维生素饮料无法替代水果
其实,维生素饮料中添加的是人工合成维生素,有些结构上与天然维生素一样,有些则不同,终归不如天然维生素更适合人体吸收。前面也提到了,建议通过食物摄入的形式来满足人体所需营养素,比如种类丰富的水果,除了含有各式天然维生素还有丰富的矿物质及膳食纤维,同样都是人体所必需。
4、口渴就好好喝水
正如上面所说的,长时间拿维生素饮料当水喝,对健康只会弊大于利。水是膳食的重要组成部分,是一切生命必需的物质,在生命活动中发挥着重要作用。《中国居民膳食指南》提倡每天足量饮水,成年人每天7至8杯(1500至1700毫升)水,并提倡喝白开水,不仅解渴,还容易被身体吸收,促进人体新陈代谢,调节体温。
总之,补充人体所需营养素还是要通过各种各样的食物,进行合理膳食来满足。